RENOVE-SE COM A PSICANÁLISE E SEJA FELIZ HOJE!

Por:Adriana Ferreira
Psicanálise pode lhe ensina viver o presente e se aceitar como você é!
Itens de valor sentimental podem causar depressão, baixa estima e não deixar você viver o hoje!!!
Hoje vamos falar de lembranças!
Quem é que  não tem fotos que só trazem melancolia, que faz remoer os Milos a mais, um amor não correspondido?!
Entre os itens de valores sentimentais estão as fotos, hoje guardadas eletronicamente, mas em um tempo não tão distante tínhamos que revelar rolos de fotografias para ver,  com isso elas passaram por gerações dentro das famílias.
A maior parte pode estar em um álbum, no meio de uma carta, um envelope…em uma arrumação achamos em lugares inesperados essas lembranças.
Como lidar com essas lembranças que nem sempre trazem bem estar?
A melhor forma de fazer isso é olhar uma a uma, começar então um novo olhar mais cuidado e atenção!
Retratos existem para registrar momentos, uma época, um evento específico.
Você pode ver com clareza as que lhe trazem bons sentimentos e as que lhe fazem mal, com isso devemos manter somente as lhe trazem alegria!
Pra que guardar uma foto de uma paisagem que você não consegue lembrar nem onde é?
O sentido da foto é trazer entusiasmo, desencadear no subconsciente algo que lhe traga um bem estar, quando isso não acontece é hora de descartar esse retrato.
Algo engraçado é que em modo geral as pessoas guardam fotos em uma caixa para esperar a velhice e ai em um dia quem sabe abrir essa caixa!
As pessoas não imaginam como essas caixas chegam em uma sessão de terapia, as vezes herdadas por pessoas que  já faleceram, causando dúvidas e traumas que não fazem parte do agora.
Esses traumas e dúvidas já foram vividos por outras pessoas, em outra época e não precisam entrar no presente trazendo mais atribulações ao cotidiano!
 Não existe a necessidade de resgatar o trauma e a dor do outro!!!
Sera está esperando a velhice chegar para colocar a culpa de seus erros e falhas em uma caixa de lembranças?
Outra coisa comum em terapia é como desapegar das lembranças guardadas em papéis, retratos, bilhetes de filhos!!!
Geralmente essas são lembranças boas, porém tem país que não conseguem perceber que seus filhos crescem e que vivem suas própria vida, ai essas lembranças guardadas podem ser desastrosas!
É comum os filhos se assustarem com algumas coisa que acham da sua infância, pode acreditar nem todos acham isso legal!
O que falar então quando nos deparamos com lembranças da nossa própria infância?
Nesse caso podemos trazer a tona traumas e medos já superados!!!
O subconsciente deixa de ser seu aliado em algumas situações desencadeando lembranças desastrosas.
Como psicanalista aconselho que a faxina interior deve ser feita o mais breve possível, devemos desapegar de várias coisas que não nos trazem alegrias,  com isso é mais fácil perdoar o passado!
Desfaça então de cartas de um amor não correspondido , porque não existe um real motivo para guardar, jogue com elas tudo mais que guardou dentro e fora de você!
Não devemos celebrar lembranças… devemos celebrar o hoje, viver o agora.
Devemos celebrar a pessoa que nos tornamos por causa da experiências que tivemos.
O espaço do nosso ser  deve se adequar a pessoa que somos hoje e não aquela que fomos um dia!!!
Aprender a ser você hoje é aprender a gostar de você da forma que você é, não da forma que você acha que os outros querem que você seja!
Sócio-proprietário do site e página Itatiba News e fotógrafo. Natural de Itatiba. Atua também na área de transportes executivos.
Comentários

Cleber Quintino

Sócio-proprietário do site e página Itatiba News e fotógrafo. Natural de Itatiba. Atua também na área de transportes executivos.

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